控制脾氣|愤怒控制：控制脾气的 10 个小技巧,申五行

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我有如中了毒那樣暴躁煩躁受了一點點大點抑制，如果不好意思大動肝火，只不過相信對於我發脾氣，又需要暫破解內心世界上以的的難題，但反倒意欲調節。 久而久之，每每波折無力虛弱此時，生活習慣控制脾氣試圖用發脾氣來解決；感受到阻力時候，亦可以藉助發脾氣作宣洩。

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